Wirke dem Alterungsprozess entgegen durch ein modernes Koordinationstraining mit einem neurozentrierten bzw. neuroathletischen Ansatz.

In der Neuroathletik liegt der Fokus auf der Verbesserung der Signalqualität aus dem peripheren Nervensystem zum Gehirn und der anschließenden Signalverarbeitung in den für Bewegung relevanten Arealen mit dem Ziel, die Motorik (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, etc.) zu verbessern.In dieser auf Senioren abgestimmten Weiterbildung werden Themen rund um die Propriozeption (Eigenwahrnehmung & Tiefensensibilität), Sehfähigkeit (Augenkoordinationsbewegungen, etc.), Balance & Gleichgewicht vermittelt. Diese Inhalte werden aus theoretischer Sicht beleuchtet und mit praktischen Übungen vertieft.

Nutze diese Chance der auf neuesten Erkenntnissen beruhenden Fortbildung vom langjähriges Personal – und Diplomtrainer sowie Lehrgangsleiter Florian Küng.

 

Referent: Florian Küng, Diplomtrainer AFK (Athletik, Fitness & Koordination)

Ort: Kiing Athletic Moving Club, Rheinstraße 2, 6971 Hard – www.kiing-athletic.com

Datum: Samstag, 6. Oktober

Zeit: 9.00 – 13.00 Uhr